Йоготерапия

ОМ!
"...Не следует относиться к описанной в данной работе системе лечения как к панацее, ибо таковой она становится лишь в результате некоторой практики. Поэтому, начиная ее осваивать, вряд ли целесообразно сразу же полностью и наотрез отказываться от помощи обычной медицины, по крайней мере, на начальном этапе, даже если результаты применения Йога-терапии превзойдут все самые смелые ожидания, что случается нередко..."
Шри Свами Шивананда. Йоготерапия.
Методы лечебного применения йогической практики.
Полностью книга:
http://www.klex.ru/2fi

Трудно усомниться в том, что от нас требуется не только системность, постепенность, регулярность, но и разумность и осознанность. Это радует.
Сергей.
ОМ!
(Ответ ученику на вопрос о терапевтическом воздействии практики Йоги).